Depois de uma noite animada — seja no bloco de Carnaval, num casamento, numa formatura ou até naquele happy hour que foi longe demais — o melhor amigo é o kit ressaca!
Dor de cabeça, enjoo, sede intensa, cansaço e até sensibilidade à luz são alguns dos sintomas mais comuns: e, embora não exista uma cura mágica, alguns cuidados simples podem ajudar (e muito!) a amenizar o desconforto.
É aí que entra o famoso kit ressaca, uma seleção esperta de itens pensados pra ajudar você a se recuperar mais rápido.
Ah, e melhor ainda: com a categoria de farmácia do iFood, dá pra montar esse kit sem sair de casa, garantindo tudo o que você precisa com rapidez e praticidade.
Vem saber o que colocar no carrinho para ajudar com a ressaca!
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Quais são os itens essenciais para um kit ressaca?
Montar um kit ressaca pode ser uma mão na roda, tanto para quem vai curtir uma festa quanto para quem quer oferecer aos convidados uma lembrancinha útil e divertida.
Separamos aqui alguns itens que podem ajudar com a ressaca depois da curtição — e também antes, para quem prefere se prevenir:
Kit para antes do rolê
A preparação é tudo! Esses itens ajudam o seu corpo a lidar melhor com os efeitos do álcool, prevenindo ou suavizando os sintomas da ressaca.
- Isotônicos ou água de coco: hidratam o corpo e repõem os sais minerais que serão perdidos com o consumo de álcool.
- Complexo vitamínico (principalmente vitaminas do tipo B e C): fortalece o sistema imunológico e ajuda no metabolismo do álcool.
- Protetor gástrico (com orientação médica): ajuda a proteger a mucosa do estômago, que pode ficar irritada com bebidas alcoólicas.
- Snacks leves e saudáveis: comer bem antes de sair evita que o álcool seja absorvido muito rápido! Aqui, aposte em castanhas, frutas ou um lanche leve.
Kit para depois do rolê
Agora é hora de aliviar os sintomas mais chatos da ressaca e recuperar o bem-estar:
- Analgésico (sempre com orientação médica ou farmacêutica): ajuda com dores de cabeça, musculares ou aquela sensação de peso no corpo.
- Antiácido: reduz a queimação no estômago e alivia desconfortos como azia ou refluxo.
- Chá de gengibre ou hortelã (em sachês): são aliados naturais contra a náusea e ajudam a acalmar o sistema digestivo.
- Soro de reidratação oral: fundamental para repor líquidos e eletrólitos perdidos, combatendo a desidratação.
- Colírio lubrificante: ideal para quem acorda com os olhos secos e sensíveis à luz.
- Lenços umedecidos e balas de menta: pequenos gestos que fazem diferença: refrescam, limpam e dão sensação de cuidado.
Importante: Evite a automedicação. Mesmo em casos leves de ressaca, o ideal é buscar orientação médica ou farmacêutica para garantir um uso seguro dos medicamentos.
Dicas para montar um kit ressaca personalizado
Se você está montando kits para distribuir em festas — ou apenas quer cuidar com mais carinho da pessoa que você ama — vale personalizar os itens com base no público e na ocasião.
Dá pra usar caixinhas personalizadas, saquinhos com mensagens divertidas ou até etiquetas com o nome do evento.
Separamos algumas ideias para deixar o kit mais completo e com a cara de quem vai receber:
| Para quem sente muita náusea | Invista em chás de gengibre ou hortelã, balas de gengibre e até pulseirinhas de acupressão (muito usadas pra enjoos). |
| Para os sensíveis à luz | Incluir um mini sachê de colírio e uma máscara de dormir pode ser um charme! |
| Para os vaidosos | Sachês de skincare ou lenços refrescantes são um mimo à parte. |
| Para festas como casamentos e formaturas | Além dos básicos, mini espelhos, band-aids, elásticos de cabelo ou engov personalizado fazem sucesso! |
Lembre-se de que a graça do kit ressaca está em ser útil e criativo! Seja para você ou para presentear os convidados, vale montar algo com cuidado, leveza e bom humor.
O iFood te ajuda a montar o seu kit ressaca!
Quer praticidade na hora de comprar os itens do seu kit? O iFood Farmácia é seu parceiro ideal!
Na categoria “Farmácia” do app, você encontra tudo o que precisa: analgésicos, antiácidos, isotônicos, chás, colírios, snacks e muito mais.
E tudo com entrega rápida, variedade de marcas confiáveis e a facilidade de fazer tudo pelo celular — sem precisar sair de casa (o que é ótimo quando a ressaca bate forte).
Além disso, você também pode navegar por farmácias e mercados na sua região, comparar preços e receber os produtos em poucos minutos.
Com o iFood, cuidar de você no pós-festa ficou ainda mais fácil!
1. O que é um kit ressaca?
O kit ressaca é um conjunto de produtos pensado para aliviar os sintomas causados pelo consumo excessivo de álcool, como dor de cabeça, náusea, azia e desidratação. Ele pode incluir desde itens naturais, como chás e água de coco, até medicamentos e produtos de higiene.
2. O que colocar no kit ressaca?
Um bom kit ressaca pode conter: isotônicos, analgésicos (com orientação médica), antiácidos, chá de gengibre ou hortelã, soro de reidratação oral, balas de menta e até um lanchinho leve. Tudo pensado para ajudar na recuperação depois do rolê.
3. O kit ressaca funciona mesmo?
Ele não é uma cura para a ressaca, mas pode ajudar bastante a amenizar os sintomas. Hidratação, descanso e alimentação leve são fundamentais. Os itens do kit contribuem para repor nutrientes, aliviar dores e desconfortos, e dar mais disposição na recuperação.
4. Onde comprar itens para montar um kit ressaca?
Você pode comprar todos os produtos do kit ressaca de forma prática e rápida pelo app do iFood, na categoria Farmácia. É só buscar os itens necessários, comparar marcas e receber tudo em casa — ideal pra quem não quer (ou não consegue) sair depois do rolê.
5. O que tomar para aliviar a ressaca mais rápido?
Para aliviar os sintomas com mais rapidez, é importante se hidratar bastante com água, água de coco e isotônicos, que ajudam a repor líquidos e sais minerais. Um analgésico pode ajudar na dor de cabeça, e chás de gengibre ou hortelã auxiliam na digestão e na náusea; comer algo leve também ajuda o corpo a se recuperar mais rápido.
