Cães são animais cheios de energia, curiosidade e disposição — especialmente raças mais ativas, como border collie, labrador e vira-latinhas espoletas. É aqui que mora o desafio: o de encontrar brincadeiras para gastar energia do cachorro enquanto eles se divertem.
Isso porque, quando essa energia não é bem canalizada, os pets podem acabar desenvolvendo comportamentos indesejados, como destruição de móveis, latidos excessivos ou ansiedade.
Uma das formas mais saudáveis e divertidas de evitar esse tipo de problema é investir em brincadeiras que estimulem tanto o corpo quanto a mente do cão; além de promoverem o bem-estar do animal, essas atividades fortalecem o vínculo entre tutor e pet.
E o melhor: você pode contar com a categoria Petshop do iFood para adquirir brinquedos, petiscos e acessórios que tornam essas brincadeiras ainda mais interessantes — tudo com a praticidade do delivery.
Vem com a gente conferir algumas ideias de brincadeiras?
Leia também:
7 brincadeiras para cães cheios de energia

Manter a rotina de brincadeiras é fundamental para o bem-estar dos cachorros, especialmente daqueles mais ativos, curiosos ou que passam muitas horas dentro de casa.
Atividades físicas e mentais ajudam a aliviar o estresse, combater o tédio, fortalecer os músculos, estimular a cognição e ainda prevenir comportamentos destrutivos — tem até estudo que comprova esses benefícios.
Abaixo, separamos algumas ideias de brincadeiras para gastar energia de forma saudável, divertida e que reforçam o vínculo entre você e seu melhor amigo:
1. Corridas e perseguições
Para cães que amam correr, essa brincadeira é um prato cheio! Você pode correr com seu pet no quintal, em parques pet friendly ou até dentro de casa, respeitando o espaço disponível.
Outra opção divertida é usar brinquedos com rodinhas ou que se movimentam sozinhos, incentivando o cachorro a perseguir.
Essa brincadeira:
- queima calorias;
- melhora a coordenação motora;
- estimula o condicionamento físico;
- reduz o acúmulo de energia que poderia virar ansiedade.
2. Jogo de buscar
A clássica brincadeira de jogar a bolinha (ou o frisbee!) continua sendo uma das mais eficientes para gastar energia.
Além de ser fácil de executar, também ativa os instintos naturais do cachorro de perseguir e capturar.
Essa brincadeira:
- promove exercício aeróbico;
- melhora o foco e a obediência;
- fortalece o vínculo entre tutor e cão.
Ah, e uma dica: para deixar a brincadeira ainda mais interessante, use brinquedos que quicam ou fazem barulho.
3. Pista de obstáculos com itens domésticos
Transforme a sala em uma verdadeira aventura! Use objetos como almofadas, cadeiras, vassouras e caixas para criar túneis, barreiras e caminhos.
Aqui, incentive o cachorro a completar o circuito com petiscos e elogios.
Essa brincadeira:
- desenvolve a agilidade;
- trabalha o equilíbrio e a autoconfiança do pet.
A pista de obstáculos também é uma ótima maneira de estimular o cérebro em dias chuvosos ou espaços pequenos — ideal para quem mora em apartamento.
4. Esconde-esconde com petiscos
Essa brincadeira é ideal para treinar o faro e deixar o pet mentalmente ocupado.
Aqui, esconda petiscos ou brinquedos pela casa e incentive o cão a encontrá-los; comece com esconderijos fáceis e vá dificultando aos poucos.
Essa brincadeira:
- combate o tédio;
- estimula os sentidos (especialmente o olfato);
- ajuda a reduzir a ansiedade por meio do foco em uma atividade desafiadora.
5. Brincadeira de puxar
Usando cordas resistentes ou brinquedos próprios para puxar, você pode brincar de cabo de guerra com seu cão.
Essa é uma forma natural e segura de extravasar energia — desde que feita com limites e supervisão.
Essa brincadeira:
- trabalha a obediência;
- estimula o controle da força;
- fortalece os músculos da mandíbula e das patas.
Ah, e ainda é ótima para gastar energia de cães muito ativos ou com instinto de mordida.
6. Enigma de alimentos com brinquedos interativos
Existem brinquedos recheáveis que liberam petiscos aos poucos, estimulando o cão a pensar em como acessá-los.
Eles podem ser usados tanto com ração quanto com petiscos naturais.
Essa brincadeira:
- melhora a concentração;
- proporciona cansaço mental;
- estimula a resolução de problemas;
- pode diminuir a ansiedade por separação quando o cão fica sozinho.
7. Brincadeiras aquáticas
Se seu cão curte água, aproveite para incluir brincadeiras com mangueira, piscina ou brinquedos flutuantes.
Nadar ou buscar objetos na água é uma forma divertida e refrescante de gastar energia.
Esse tipo de brincadeira:
- alivia o calor;
- relaxa o corpo.
Ah, e como as brincadeiras aquáticas trabalham todos os grupos musculares com baixo impacto nas articulações, é uma excelente opção para cães com problemas articulares ou de sobrepeso.
Conheça a categoria para pets aqui no iFood: são diversos produtos para o seu amigão!

Você não precisa sair de casa para garantir tudo o que o seu pet precisa para brincar: é só ir na categoria de Petshop do iFood!
Aqui, você encontra uma grande variedade de brinquedos, petiscos, cordas, frisbees, mordedores, tapetes de farejar e muito mais — tudo com entrega rápida e a conveniência que só o iFood oferece.
Além disso, dá pra usar os filtros de busca para encontrar os produtos ideais de acordo com o tamanho, idade e estilo de vida do seu doguinho.
Assim, você monta um verdadeiro arsenal de diversão para manter seu cão saudável, entretido e feliz, mesmo nos dias mais corridos. Corre pro app!
Quais brincadeiras são mais indicadas para cães que moram em apartamento?
Brincadeiras que exigem menos espaço, como esconde-esconde com petiscos, enigma de alimentos e pistas de obstáculos improvisadas com itens da casa, são ideais para cães em ambientes menores. Elas estimulam o físico e o mental sem precisar de grandes áreas.
Quantas vezes por dia devo brincar com meu cachorro?
O ideal é que o cachorro tenha, pelo menos, duas sessões diárias de brincadeiras ou exercícios — uma pela manhã e outra à noite. A duração varia conforme o porte e o nível de energia do pet, mas mesmo 15 a 30 minutos já fazem diferença.
Brincadeiras também ajudam a combater a ansiedade canina?
Sim! Atividades físicas e mentais ajudam a reduzir o estresse, o tédio e a ansiedade por separação. Brinquedos recheáveis e brincadeiras que exigem foco e olfato são especialmente eficazes nesse aspecto.
Todo cachorro gosta de brincar?
A maioria dos cães adora brincar, mas o tipo de brincadeira pode variar conforme a personalidade, idade e estado de saúde. Cães mais velhos podem preferir brincadeiras mais calmas, enquanto filhotes e raças ativas gostam de gastar bastante energia.
Onde comprar brinquedos e acessórios para o meu cachorro?
Você encontra brinquedos, petiscos e acessórios na categoria Petshop do iFood! Dá pra pedir tudo com poucos cliques e receber em casa rapidinho, com a praticidade do delivery.